Vijf maanden geleden besloot ik opnieuw op jacht te gaan naar mijn marathon-PR. Het was een periode van ups en downs, maar vooral van passen en meten. Sinds ik weer een duidelijke trainingsstructuur heb, zit ik beter in mijn vel. Al is het niet altijd makkelijk. Onbewust vergelijk je de huidige vorm toch met ‘de oude tijd’, toen ik 2.16.09 liep op de marathon. Daardoor was het soms lastig te accepteren dat dat niveau voorlopig ver weg was, misschien wel verder dan ik vooraf d

Anderhalf jaar geleden, nadat ik de Heuvelland marathon won, organiseerde Cécile een surprise party ter gelegenheid van mijn afscheid van...

Sinds de marathon van Amsterdam in 2021, waar ik 2.17 liep, was het een knap waardeloze periode op mijn favoriete afstand. Rotterdam en...

Ik was er echt klaar voor. Vol vertrouwen ging ik in Valencia op jacht naar een persoonlijk record op de marathon. Twee weken eerder liep...

Het was weer even stil. Nadat ik haaswerk deed in Venlo wilde ik verder opbouwen richting enkele baanwedstrijden en mooie wegwedstrijden...

Maandje verder en gelukkig weer aan de start gestaan van een wegwedstrijd! Na mijn blessure tijdens de marathon van Rotterdam heb ik de...

Twee jaar geleden was ik er voor het eerst, het plaatsje Iten in Kenia op een kleine 2400m hoogte. ‘The home of Champions’ staat er op...

Na mijn 10km PR in Valencia een maand geleden stond er 13 februari opnieuw een 10km race op het programma. De Indie 10km op de wielerbaan...

Nadat de 10km in Parijs werd afgelast stond dit weekend gelukkig weer een race op het programma. Een van de sterkst bezette 10...

Gisteren liep ik de Enci bergloop in Maastricht. Deze klassieker kan denk ik door het grote aantal hoogtemeters tot een van zwaarste...

2.17’21” stond er op de klok toen ik over de finish kwam. Een droom tijd die ik enkele jaren geleden niet voor mogelijk hield. Dit voelt...